Cinq(5) faits bizarres sur moi😬

Je suis une folle( je suis capable de jeter un sac neuf que je viens d’acheter juste Parceque je lui ai trouvé une imperfection) ;

  • J’aime pas dormir avec des matériels comme le ciseau, le stylo, genre je me dis : et si je me réveille dans la nuit et ils m’attaquent😂😂😂😂 on sait jamais ;
  • Quand je dors parfois je me retrouve paralyser, j’arrive plus à bouger ni mes bras ni mes mains ni mes pieds, ça m’arrive très souvent et je me demande bien ce qui est à la base😔 ;
  • Je déteste la clim ;
  • Quand je rencontre un handicapé dans la rue, je me mets à couler les larmes, c’est des choses que j’aime pas voir et qui me font grave de la peine.

Alors voilà un peu…suis je la personne la plus bizarre du monnnnndddeeee????? Si non, j’attends également que vous m’en dites un peu plus sur vous😌

Juste écrire…

Hello !! J’espère que vous allez bien, je m’excuse beaucoup si mes publications ces temps si ne sont plus trop régulières…c’est juste que je suis dans beaucoup de choses, du coup c’est pas facile de trouver un équilibre.

Avant d’aller plus loin je voudrais faire une petite dédicace à Aphadolie et Lionsdor💖💖💖💖. Ce sont toujours les premiers à me lire et à aimer mes articles et franchement ça fait grave plaisir. Je vous fais un gros gros bisous😘😘😘😘 muaaaaakkkkkkk💗

Alors comme vous avez pu le lire, le titre de mon article c’est « j’ai juste envie d’écrire » . Et oui, j’ai envie d’écrire mais je ne sais pas sur quoi…😃 Alors je vais vous raconter tout ce qui me vient à l’esprit.

Bon et si je vous disais ce que j’ai appri sur moi même ces derniers temps ? Voilà je me suis rendue compte que je me suis beaucoup « gaspillée »…excusez le terme mais c’est ça.

En effet, quand je regarde ce que je fais aujourd’hui et ce dont je suis capable, moi même je suis étonnée. Il y a de cela vingt deux ans (22)ans, j’étais cette fille timide, qui restait toujours dans son coin et qui avait peur de s’exprimer, de se lâcher etc

Mais aujourd’hui, grâce à tout le travail que j’ai effectué sur moi même et surtout sur mon développement personnel, je suis totalement une nouvelle personne, je suis maintenant consciente de mon potentiel et je vous jure, plus personne ne pourra m’arrêter. J’avance seulement sans regarder en arrière et avec un seul objectif en vue : la réussite😍…C’est beau n’est ce pas ?

Tout ça pour vous dire quoi ? N’ayez plus peur des autres, des critiques etc. Lâchez-vous, montrez de quoi vous êtes capables, soyez heureux(se) et épanouis, faites ce que vous aimez, vivez pleinement votre vie pour éviter toute sorte de regret après. Il n’y a rien dans la timidité mes chers amis(es). Je l’ai comprise aujourd’hui.

J’espère que mes écrits de ce soir changeront quelquechose dans votre vie.

Gros bisous et à bientôt

💖💖💖💖

Les sept (7) choses dont notre âme a besoin.

Notre âme a besoin d’être nourrie par de bonnes choses pour que notre vie soit agréable, calme et paisible. Aujourd’hui, je partage avec vous sept (7) choses primordiales pour notre propre développement personnel et pour l’éveil de notre âme.
Les sept (7) choses dont notre âme a besoin.

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Votre âme a besoin de :

1- La lecture.

Moi la lecture c’est mon échappatoire, ma porte de sortie, lisez autant que vous pouvez car rien ne vaut la connaissance et cela vous permet d’avoir l’esprit éveillé.

La lecture est un éveil de l’âme et du cœur. Une jouissance de la pensée et des sentiments.

C’est une ouverture sur un monde enchanté. Elle nous ouvre toutes les portes de la création et nous invite à mieux comprendre et maîtriser le monde au lieu de le fuir. Elle permet de s’approprier l’histoire, contrairement à un film où l’on assiste seulement à la vision du réalisateur.
On s’identifie au héro; on épouse ses aventures, ses sentiments; on sort ainsi de nous-mêmes et on vit plusieurs vies.

Lire, c’est aussi prendre des risques, parfois se mettre en danger.

Non, ce n’est pas un acte neutre et divertissant. C’est un exercice de liberté, et nous en restons rarement indemnes. Mais une chose est certaine, palpable, et cette expérience peut être faite par chaque lecteur, nous agrandissons notre Moi, nous sortons de nos prisons mentales, nous déverrouillons notre regard sur le monde, dans l’acte de lire.

Son bienfait le plus agréable reste l’évasion qu’elle nous procure.  « Un livre, c’est un navire dont il faut libérer les amarres; un trésor qu’il faut extraire d’un coffre verrouillé; une baguette magique dont tu es le maître si tu en saisis les mots  » .

2- La gratitude.

Mais ce mot j’en parle tout le temps, je vous en supplie soyez toujours reconnaissant(e), c’est très édifiant. La gratitude est l’une des clés du bonheur. C’est en la pratiquant que nous le constatons. Elle a ce pouvoir
de nous faire du bien et de nous aider à nous épanouir.

L’impact de la gratitude.

L’impact de la gratitude est immense. En effet, en la pratiquant, nous produisons les hormones du bonheur tels que l’endorphine, l’ocytocine, la sérotonine et la dopamine.

Ainsi elle nous rendrait plus heureux, plus joyeux, plus créatifs, plus spirituels, plus humbles, plus généreux, plus épanouis, plus ouverts… Bref, elle nous permettrait de devenir la meilleure version de nous-même !

3- La méditation.

Vous pouvez écouter du gospel ou toute autre musique reposante(c’est selon vos goûts) en fermant vos yeux, en imaginant votre futur, en pensant grand etc. Faites cela pendant 5 min chaque matin. Cela vous procure une liberté d’être, une paix, un bonheur intérieur.La méditation, secret de beauté de l’âme.Méditer, c’est d’abord contempler l’intérieur de soi comme le monde qui nous entoure avec d’autres yeux que nos rétines ­ultra-sollicitées par des images en surimpression perpétuelle.La méditation c’est regarder rien d’autre que le paysage défiler sous ses yeux. Un paysage qui ne se composerait pas de maisons et d’arbres mais de pensées et de sensations corporelles, d’impressions personnelles de soi, pas de l’ego.

Non des jugements de valeur mais des observations de nos émotions éprouvées, des productions de notre esprit. Une «pleine conscience» de soi et pour soi.

 4- La compassion.

Et bah oui mes chers amis(es), on vit pour les autres, à des moments donnés, sachez vous mettre à la place des autres, soyez humble, compatissant, partagez les douleurs des autres. Quelqu’un qui ressent de la compassion aura une attitude très différente.La compassion se définit par la capacité de comprendre ce qu’une autre personne vit intérieurement, sans pour autant vivre ses émotions, ce qui aide à demeurer soi-même.Quand on est compatissant, on ne juge et on n’accuse personne. On demeure observateur, ce qui nous permet de rester dans notre cœur au lieu d’être dans nos peurs et nos émotions.

La compassion vous aide à demeurer en contact avec votre énergie naturelle.

5- Le sourire.

Votre âme a besoin que vous soyez toujours dans la joie. Sourire diminue le stress. Le fait de sourire permet de réduire le cortisol, qui est l’hormone du stress. A la place, votre cerveau va produire de la dopamine, bénéfique pour votre motivation et sensation de plaisir.

6- La gentillesse.

Le mot « gentillesse », c’est le caractère de quelqu’un qui est d’une complaisance attentive et aimable. C’est une vertu qui permet de développer son empathie, c’est-à-dire son aptitude à comprendre les sentiments des autres et à s’adapter. Elle est également le signe d’une personne équilibrée, intelligente, authentique, généreuse et à l’écoute.Des études ont prouvé que c’était bon pour la santé. Être gentille répand la bonne humeur autour de nous. Elle nous apporte du bonheur et fait du bien à l’âme. Nous nous sentons utiles et appréciées.

7- Soyez une lumière au dedans de vous.

Ne cachez jamais cette lumière que vous avez.

Allumer la lumière, c’est devenir la reine/le roi de son propre royaume. C’est refuser de subir sa vie pour vivre en pleine conscience et atteindre notre plein potentiel. Allumer la lumière, c’est s’éveiller à notre nature profonde, à ce qui nous tient à cœur et nous fait vibrer. C’est sortir des ténèbres pour se mettre en marche sur le lumineux chemin du développement personnel. Un cheminement qui se fait au rythme de chacun.

Environnez-vous de belles pensées, de belles choses, de belles personnes.  Faites briller votre lumière avec force au fond de vous. Sachez que rien d’extérieur ne peut l’éteindre et que seule votre négativité peut le faire. Donc, soyez tout le temps positif.

Nous voici à la fin de cet article portant sur les sept (7) choses dont notre âme a besoin. J’espère qu’il vous sera plus que utiles.

Et vous ? Quelles sont les choses que vous ajouteriez à cette liste pour nourrir notre âme?

 Sources :

–  La lecture joue un rôle primordial dans notre vie.
–  La gratitude, pourquoi la pratiquer?
–  La méditation, secret de beauté de l’âme.
–  Sympathie et compassion.
–  La gentillesse pour un monde meilleur.
– Atteindre sa lumière intérieure.
–  Laisse ta lumière irradier en toi.

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Merci et à la prochaine sur le blog de Mondukpè ! 

Moi, le hasard j’y crois pas et vous?

Coucou à tous !! Je vous ai manqué ? 😍 j’espère que oui. Alors je suis vraiment désolée pour ce long silence, entre mes cours, les formations que je suis, mes devoirs, et j’en passe, je suis vraiment très occupée.

Il n’y a qu’aujourd’hui que j’ai pu me libérer même si la fatigue bat son plein en moi😅.

Malgré cela, j’ai quand même voulu écrire cet article qui me tient tellement à coeur. Je devais écrire aujourd’hui. Je ne me vois pas laisser mon blog sans un nouvel article pendant plus d’une semaine. J’ai l’impression de ne pas accomplir l’un de mes devoirs😆. Je sais pas pourquoi..bref assez barvader!

Mon article aborde « le hasard ». Tout récemment j’ai même eu à faire un débat avec un de mes potes sur le sujet. Bien-sûr pour lui, le hasard existe mais pour moi non, donc imaginez déjà un peu !

Alors, comment vous le dire? Moi le hasard j’y crois absolument pas. Le hasard n’existe pas. Tout ceux/celles que nous rencontrons, tout ce qui nous arrive c’est pas du hasard, tout a sa raison d’être. Si vous analysez bien tout ce qui vous arrive dans la vie avec un peu de recul, vous vous rendrez compte que c’était pas rien, que c’était juste un rendez-vous.

Moi j’ai eu à rencontrer des gens, il y a un ans, deux ans et plus, mais c’est après ces années écoulées que j’ai vu leur utilité dans ma vie et la seule question que je me pose à ce moment là, c’est : et si je l’avais pas rencontré? Que me serait-il arrivé? Qu’elle aurait été ma situation actuelle si cette personne n’avait pas intervenue dans ma vie dans cet instant T?

Vous savez, on a beaucoup de moyens de faire des rencontres, soit par des amis(es), à des soirées etc. Parfois on refuse de laisser nos contacts à certaines de nos rencontres ignorant ce que cette personne pourrait nous apporté dans le futur. Mais c’est pas de votre faute, tout le monde n’a pas l’information et je suis sur que certains pensent que le hasard existe bel et bien.

Tellement de choses me sont déjà arrivées dans ma vie que, quand je prend du recul et que j’analyse je me dis non mais c’est pas vrai. C’est juste incroyable. C’est à ce moment là que je me dis que cette personne que jai rencontré, c’était prevu d’avance.

Le hasard n’existe pas . Tout a une cause et une raison. Si vous prenez le temps d’analyser tout ce qui vous arrive, vous vous rendrez enfin compte que le hasard n’existe pas.

Mais si vous n’êtes toujours pas convaincu, alors je vous conseille d’aller lire ce livre de K.O. Schmidt : « Le hasard n’existe pas » .

Je lis ce livre actuellement et je vous assure, il est trop bon, vous n’allez juste pas en revenir. Vous comprendrez beaucoup de choses et vous commencerez à voir les choses différemment. Ce livre, il fait mon bonheur au quotidien actuellement.

Bonne lecture et laissez moi vos avis en commentaire!

Bisous bisous💖

Les relations, c’est la vie😍

Coucou la team💖, comment vous portez vous??? Très bien j’espère. Alors aujourd’hui je vous parle de quelque chose d’indispensable, sans elles vous n’irez pas loin dans la vie.

Il s’agit de nos relations. Et quand je dis relation, je parle des relations humaines et non amoureuses.

Aujourd’hui a été une journée assez sensible et pleins de stress pour moi, je devais validé mon inscription et c’était le dernier délais et si seulement vous saviez….Un seul faux pas et c’était fini pour moi.

Il y a eu 3 différentes personnes que je connais qui ont intervenus pour moi. C’est là jai compri que toutes les personnes que nous rencontrons au cours de notre vie sont pas le fruit du hasard et qu’ils ont leur rôle à jouer dans notre vie.

Je me suis rendue compte de l’importance des relations dans nos vies respectives et je vais le partagé avec vous.

Les trucs se sont passés de manière trop précise pour moi que je suis encore sous le choc. Je ne cessais de me dire « Dieu m’aime, Merci Seigneur »,

Tout ça pour vous dire quoi? Sortez, faites des rencontres, soyez joviales, ouvert, et n’oubliez jamais que personne ne sait de quoi est fait demain. Vous pourriez avoir besoin de n’importe qui , on le sait peut être pas aujourd’hui mais demain on s’en rendra compte.

Ayez une bonne personnalité, soyez une bonne personne, ayez une très bonne réputation, soyez humble, soyez juste, soyez vrai. On ne peut pas avancer tout seul dans la vie, on a et on aura toujours besoin des autres.

Même pour apprendre à conduire, c’est quelqu’un qui nous forme. Enfant pour apprendre à marcher, c’est avec l’aide de nos parents, sans eux, on ne marchera jamais.

Donc qu’on le veuille ou pas on aura toujours besoin de nos prochains, que ce soit parents, amis, et autres.

Alors faites attention à vos relations. Prenez en le plus grand soin. Ils vous seront très bénéfiques au moment où vous vous y attendez le moins😉. Et c’est ce qui m’est arrivée aujourd’hui.