Comment booster et améliorer votre efficacité personnelle ?

Votre patron, vos proches vous reprochent tout le temps votre manque d’efficacité ? Vous aimeriez bien changer cela, mais vous ne savez pas vraiment comment vous y prendre ?

Cet article ne pouvait pas mieux tomber pour vous !

Aujourd’hui, je partage avec vous quelques superbes astuces pour gagner en efficacité et surtout pour réussir et accomplir tout ce que vous faites avec splendeur et bienveillance.

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Comment booster et améliorer votre efficacité personnelle ?

L’une des choses principales qui peuvent vous freiner dans votre quête de l’efficacité est le manque de temps. Pour cela, il serait primordial que vous mettiez en place un plan de travail, que vous planifiez convenablement vos journées.

Mais c’est pas tout !

En plus de savoir bien gérer votre temps pour gagner en efficacité, vous devez aussi adopter quelques habitudes pour parfaire tout ça. Et c’est ce que nous nous apprêtons à découvrir dans les lignes qui vont suivre.

Dans un premier temps, nous verrons comment booster votre efficacité personnelle et dans un second temps, nous verrons comment l’améliorer.

A- Comment booster votre efficacité personnelle ?

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Pour booster votre efficacité personnelle, vous devez :

Redéfinir vos priorités.

Diminuer le temps passé sur les réseaux sociaux.

Arrêter de tout remettre au lendemain.

Vous donner du repos quand il le faut.

Travailler sur vos addictions et vous en débarrasser : il est impossible d’être accro à l’alcool et de faire preuve d’efficacité par la même occasion(par exemple).

Poser des limites : savoir dire NON aux demandes que vous jugez pas trop importantes ou urgents.

Vous lever tôt : faites tout pour vite vous lever le matin. Pourquoi pas à cinq(5) heures du matin par exemple ? Vous pouvez accomplir énormément de choses avant huit(8) heures que la plupart des personnes en une journée entière. Les matins naturellement, on est plus concentré, plus productif et donc plus efficace.

Éliminer les distractions.

Créer un espace de travail relaxant : diminuer votre stress en vous concoctant un espace relaxant, saine, équilibré, bien ranger.

Procrastiner de façon consciente : c’est à dire repousser les taches peu importantes et peu urgentes à plus tard.

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B- Comment améliorer votre efficacité personnelle ?

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Pour améliorer votre efficacité personnelle, vous devez :

Prendre soin de votre santé.

Améliorer votre mémoire.

Pratiquer une activité physique.

Choisir une alimentation plus saine.

Faire du yoga ou de la méditation.

Faire des pauses.

Améliorer votre estime de toi.

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Nourrir positivement votre esprit.

Prendre du plaisir dans ce que vous faites.

Apprendre à rire et à sourire.

Cultiver vos talents.

Arrêter de vous critiquer.

Savoir bien vous organiser.

Vous libérer du perfectionnisme : même si le résultat de la tâche que vous voulez accomplir ne sera pas parfait, faites-le quand même. De toute façon, le perfectionnisme n’existe pas.(sourire)

Tous ces conseils vous aideront à être plus efficace. Mais c’est loin d’être le plus important. Si vous voulez vraiment gagner en efficacité et garder intact votre volonté de réussir, le plus important est de préserver votre capital santé, physique et mental. Vous devez avant tout prendre soin de vous.

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Nous voici donc à la fin de cet article portant sur : Comment booster et améliorer son efficacité personnelle ? J’espère que vous avez appris énormément de choses en le lisant et qu’il vous sera très utile.

Et vous ? Quels autres conseils pourriez-vous nous donner pour booster et améliorer son efficacité personnelle ?

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Merci et à la prochaine sur le blog de Mondukpè !

4 réflexions sur “Comment booster et améliorer votre efficacité personnelle ?

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