Cinq conseils pour apprendre à mieux communiquer avec les autres.

Il y a quelques jours, j’écrivais avec une connaissance à moi qui me faisait comprendre qu’elle avait un problème de communication avec ses collègues au travail. Elle voulait que je l’aide. Je me suis dit qu’il y a sans doute beaucoup d’autres personnes dans la même situation. J’ai alors décidé d’écrire un article sur le sujet permettant à tous d’apprendre à mieux communiquer avec les autres.

Lire aussi : Les dix(10) meilleures façons de parler aux gens sans engendrer des disputes.

Cinq conseils pour apprendre à mieux communiquer avec les autres.

1- Écouter.

L’art de communiquer commence par l’écoute. Faire attention à ce que l’on dit est la première étape d’une communication réussie. Pour bien communiquer, il faut d’abord apprendre à bien écouter les personnes qui nous entourent.

Sans écoute adaptée, le dialogue entre deux personnes se résume à un simple monologue à deux voix, ou chacun reste sur ses positions, sans véritablement échanger. « Écouter, c’est d’abord faire le choix de partager un moment avec l’autre.

S’abstenir des jugements !

Si nous ne sommes pas en position de tout comprendre, il faut s’abstenir au maximum d’être dans le jugement. Arrêtez de préjuger de ce que pensent les autres. Développez l’écoute active, par des mouvements de la tête, en reformulant le discours de votre interlocuteur, en rebondissant sur ce qu’il est en train de vous dire. Laissez de la place à l’autre, mais sans vous effacer.

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Un dialogue sain se traduit par un temps de parole équilibré. Ne confondez pas écoute et complaisance. N’hésitez pas à marquer votre désaccord sur certains points quand il le faut, mais seulement après avoir écouté votre interlocuteur jusqu’au bout. Les personnes timides ont souvent du mal à écouter, tant elles sont focalisées sur leur propre prestation. En portant votre attention sur l’autre, vous vous libérez d’une pression et vous pouvez vous laisser porter par le flux de la conversation.

2- S’excuser.

Admettre que l’on a fait une erreur est une tâche compliquée, mais tellement libératrice ! Selon Francesca Sicura, psychologue, s’excuser est une habileté de communication importante et déterminante qui permet de réparer l’atteinte à un lien. « C’est un signe d’intelligence émotionnelle, de maturité et d’évolution personnelle. » https://www.ellequebec.com/societe/psycho/l-art-de-bien-s-excuser

Demander pardon nécessite, de prime abord, une grande capacité à éprouver de l’empathie. Il faut savoir se mettre à la place de l’autre pour saisir quels ont été les impacts de nos actions ou de nos gestes. C’est d’ailleurs ce que la personne meurtrie souhaite habituellement : être écoutée, entendue, comprise. Vous devez apprendre à vous excuser quand vous êtes en tort, accepter les excuses et à pardonner quand on vous a causé du tort.

3- CultiveR la familiarité.

Sachez rester léger. Sachez parler de la pluie et du beau temps. Sachez poser une question anodine, dont le but est simplement d’engager la relation. Cultivez la convivialité. Accordez de l’importance aux conversations simples et banales. Entraînez-vous à converser avec le voisin, le collègue, l’inconnu etc. Soyez souple, modeste d’esprit.

4- Faites-vous bien comprendre quand vous vous exprimez.

Le processus de communication étant complexe à différents étages, autant minimiser les risques de mauvaises interprétations. Quand vous parlez avec un proche, exprimez-vous clairement. Dites les choses clairement et assurez vous que la personne qui vous écoute ait bien compris le message que vous souhaitez faire passer.

Pour comprendre et maîtriser les rouages de la formulation de vos pensées, je vous invite à faire un tour sur cet article  » Formuler ses pensées, l’art de se faire comprendre  » où on partage avec vous quelques moyens locutifs pour une bonne communication.

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5- Communiquer avec le corps.

Une grande partie des messages passent de manière non verbale. Votre interlocuteur sera très sensible à votre regard, vos mimiques, la position de votre corps, et l’amplitude de vos mouvements. Le corps dit parfois l’inverse de ce que disent les mots.

Un exemple : par exemple hier, je discutais avec un oncle à moi, à un moment donné il m’a posé une question, je lui ai répondu mais en même temps j’ai fait un geste avec mon corps qui remettait complètement en cause la sincérité de ce que je lui disais. Tout de suite, il m’a dit : tu me réponds autre chose mais ton corps me dit autre chose.

Regarder votre interlocuteur dans les yeux quand il vous parle.

Pour les personnes timides, il leur est très difficile de regarder leur interlocuteur dans les yeux quand elles s’expriment. Une bonne communication implique pourtant le regard. En particulier lorsque vous écoutez, lorsque vous prenez la parole ou lorsque vous terminez de parler, il est conseillé de regarder votre interlocuteur dans les yeux.

Le sourire.

Le sourire, quant à lui, reste un allié universel. Les gestes de la main et du corps viendront soutenir votre discours. Soyez vifs mais pas nerveux.

Lire aussi : Les dix(10) meilleures façons de parler aux gens sans engendrer des disputes.

Nous voici donc à la fin de cet article portant sur : Cinq conseils pour apprendre à mieux communiquer avec les autres. J’espère qu’après l’avoir lu, vous aurez plus de facilité à communiquer et à interagir avec les autres.

Sources :

Et vous ? Quels autres conseils pourriez-vous nous donner pour apprendre à mieux communiquer avec les autres.

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Publié par Mondukpè

Écrire c’est ce qui me fait vibrer ! Écrire c’est ce qui me permet de donner du sens à ma vie. Lorsque je suis inspirée, les mots valsent dans ma tête jusqu’à parfois se bousculer et mes doigts se laissent guider...Vivre sa passion n'a pas de prix💫

3 commentaires sur « Cinq conseils pour apprendre à mieux communiquer avec les autres. »

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