Comment rester focus sur ses objectifs ?

En tant qu’être humain, nous avons très souvent tendance à faire plusieurs choses à la fois. Ce qui fait qu’à un moment donné, nous nous retrouvons éparpiller, déborder, nous nous retrouvons avec des projets inachevés, à moitié réalisé etc. Notre mental a tendance à vagabonder.

Le fait de ne pas pouvoir se concentrer sur une seule chose constitue un réel frein pour notre réussite, notre épanouissement personnel et professionnel.

En tant qu’entrepreneur, je me suis rendue compte de combien il était difficile de rester focus, car c’est facile d’être attiré par tout ce qui brille et de passer ainsi d’une tâche à une autre, d’un projet à un autre comme on change de sous-vêtement(je parle plus des femmes, on sait bien que les hommes peuvent porter le même sous-vêtement pendant des jours sans changer…sourire). Le résultat en fin de compte est qu’on ne réalise absolument rien du tout.

C’est pourquoi dans mon article de ce jour, je partage avec vous quelques astuces qui vous aideront à rester focaliser sur vos objectifs.

Comment rester focus sur ses objectifs ?

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Pour rester focus sur vos objectifs et pour ne pas les perdre de vue, vous devez :

• avoir un but ou des buts uniques et précis ;

• vous faire confiance ;

• éviter les distractions : plus vous aurez des distractions, moins vous serez en mesure de vous focaliser. Si vous rêvez d’accomplir de grandes choses dans la vie, commencez par supprimer toutes vos distractions. Supprimez toutes possibilités de tentations. En vous mettant dans un état de concentration optimal sur la tâche que vous êtes en train de faire, vous allez beaucoup accomplir et ce sur une courte durée ;

• rester sobre, éviter les sorties tardives jusqu’à l’aube, éviter de mettre à mal, d’affaiblir, d’affecter votre organisme à cause de l’alcool ;

• établir une liste des différentes actions à entreprendre pour atteindre vos objectifs ;

• consacrer du temps à la réalisation de vos objectifs chaque jour. Pourquoi pas deux heures par jour ? Mettez sur pieds un calendrier quotidien personnalisé dont vous allez vous servir pour vous occuper uniquement de vos propres buts. Définissez sur un papier les buts que vous vous êtes fixés et développez-les un par un. Cela vous permettra non seulement de rester concentré sur vos objectifs mais également, vous aurez plus de facilitée à les atteindre ;

• avoir un journal de bord : pour rester concentré sur vos objectifs, il est conseillé de tenir un journal qui sera l’agenda de bord pour les dates importantes, les rendez-vous, conférences, et j’en passe. Vous y mettrez souvent vos impressions et certaines annotations très utiles pour l’avenir sans oublier l’essentiel ;

expliquer à votre famille et à votre entourage pour qu’ils comprennent que ce que vous faites aujourd’hui est aussi pour leur bien, leur avenir. Tout ça vous évitera d’ajouter du stress en plus de ce que vous avez déjà. Car nos conjoints/es ne comprennent pas toujours et pensent qu’on a plus du tout leur temps, ou qu’on les trompe ; une fois qu’ils/elles ont compris, vous pourrez pleinement vous consacrer à tête reposer à l’atteinte des objectifs que vous vous êtes fixés ;

• faire une seule chose à la fois, parce que même si on a l’impression qu’en étant multitâche, on est beaucoup plus productif, ce n’est pas toujours le cas. Votre cerveau peut uniquement se focaliser sur une seule tâche à la fois ;

Donc, au lieu d’essayer d’accomplir plusieurs choses à la fois, essayez de focaliser toute votre attention sur une seule tâche. Ainsi, vous serez en mesure d’aller plus en profondeur dans votre travail, et, ainsi, faire plus de progrès vers vos objectifs ;

apprendre à dire « non » est important pour réussir dans la vie. Personnellement, j’ai beaucoup de mal à dire « non », car je suis toujours partante pour de nouvelles choses, de nouveaux projets, de nouvelles aventures ;

Le but n’est pas de refuser tous les projets, toutes les opportunités qui s’offrent à vous. Il faut juste que vous vous fixez des limites tout en acceptant tout ce qui se présente, aussi excitant que cela puisse paraître ;

Si vous travaillez sur plusieurs projets à la fois, votre attention se dispersera et vous serez surchargé. Il est vraiment difficile d’accomplir quoique ce soit dans un état d’esprit pareil. Concentrez-vous sur un seul projet et sachez dire « non » ;

En disant « non », vous gagnerez plus de temps et d’énergie, qui sont les atouts les plus importants dont nous disposons pour le bon accomplissement de nos projets, activités etc. Les personnes les plus productives sont conscientes de leur limites et veuillent à ne pas les dépasser ;

• vous déconnecter : faire une sieste de 15 à 20 minutes, après le déjeuner. Après ça, vous déborderez d’énergie et votre concentration sera au maximum ;

• éviter la consommation de stimulant comme le café, de boisson énergétique par exemple. Car ces stimulants diminuent vos réserves d’énergie au bout d’un certain temps. Et quand l’énergie baisse, votre concentration et votre capacité à rester focus baissent aussi.

Nous voila donc à la fin de mon article sur Comment rester focus sur ses objectifs. J’espère qu’il vous sera d’une très grande utilité comme d’habitude et que vous serez plus concentré sur vos objectifs désormais.

Et vous ? Quelles autres astuces ajouteriez-vous à cette liste pour permettre de rester focus sur ses objectifs ?

Si vous n’avez pas encore lu mon tout dernier article, c’est par ici : Cinq astuces exceptionnelles qui vont vous permettre de vous améliorer chaque jour.

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Les tous premiers chapitres de mon roman enfin en ligne !

La vie est un risque à prendre ! Si vous ne vous lancer pas, vous ne saurez jamais si ça aurait pu marcher ou non. C’est toute excitée et les yeux pleines de larmes que je vous invite à découvrir les six(6) premiers chapitres de mon roman intitulé : « Le jour où j’ai découvert que ma mère sortait avec mon ex ». Je l’avais mise en ligne depuis mais j’hésitais à la rendre public parce que j’avais peur des critiques et de ce que les gens pouvaient en dire. Mais qu’est-ce que j’en ai à foutre moi? Quand il faut y aller, il faut y aller. Vous pouvez alors découvrir l’intégralité des six chapitres via le lien suivant : https://my.w.tt/2lA3pf1Si5 . Vos avis, critiques, appréciations, commentaires comptent énormément pour moi et qui sait, si la majorité aime, il y aura peut-être une seconde partie.

Cinq astuces exceptionnelles qui vont vous permettre de vous améliorer chaque jour.

Qui parmi nous ne rêve pas d’être le/la meilleur/e dans son domaine et dans sa vie? Qui parmi nous ne rêve pas de s’améliorer encore plus chaque jour ? En tant qu’être humain, nous sommes tout le temps à la recherche de la perfection (même si elle n’existe pas), de comment faire pour nous améliorer et devenir incontournable dans tout ce que nous faisons.

Vous savez, le tout ne suffit pas de vouloir mais nous devons si on espère un temps soi peu des résultats joindre l’acte à la parole. Dans mon article d’aujourd’hui, je partage avec vous cinq (5) astuces que j’ai utilisé et que je continue toujours par utiliser au quotidien pour m’améliorer dans ma vie de tous les jours et dans ce que je fais.

Ces astuces vous permettront d’opérer plus de changements positifs dans tous les aspects de votre vie (professionnel, social, relationnel…) et que sais-je encore ?

Vous êtes prêts/es ?! Top c’est partir !

Cinq astuces exceptionnelles qui vont vous permettre de vous améliorer chaque jour.

Pour vous améliorer chaque jour et donner le meilleur de vous même, vous devez :

1- Être curieux/se.

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Moi j’adore ça. J’adore être curieuse. Car des fois, dans mes recherches je tombe sur des choses, des informations vraiment précieuses qui peuvent valoir tout l’or du monde et auxquelles je ne m’attendais pas du tout. Et comme le disait quelqu’un, quand on cherche, on trouve. Si j’en suis à ce niveau avec mon blog aujourd’hui (même si je ne suis pas encore totalement satisfaite), c’est en grande partie à cause de ma curiosité, à cause de mes nombreuses recherches à ne pas en finir.

Être curieux c’est être humble. La curiosité est bénéfique pour votre esprit. Être curieux a de nombreux avantages. Avantages que je vous invite à découvrir dans les lignes à suivre.

• La curiosité vous rend plus heureux/e. 

• La curiosité stimule la réalisation de soi.

• La curiosité contribue à renforcer les relations.

• La curiosité améliore notre santé.

• La curiosité vous rend plus intelligent(e).

• La curiosité vous permet de vivre de nouvelles expériences.

• La curiosité vous permet de trouver votre voie dans la vie.

• La curiosité vous permet de détruire votre ignorance.

• La curiosité vous permet d’évoluer constamment.

• La curiosité vous permet de vous démarquer des autres.

La curiosité tient dans le fait de demander ou de s’informer soi-même. La curiosité, c’est d’envisager les choses d’une autre façon, et de voir votre environnement d’un autre œil. Soyez toujours curieux d’en découvrir plus. Plus de détails sur les liens ci-après : https://www.penserchanger.com/7-raisons-detre-curieux    https://positiveleadership.fr/six-bienfaits-surprenants-de-la-curiosite/

2- Vous former continuellement.

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Ne cessez jamais d’apprendre. Et comme le disait quelqu’un, on ne finit jamais d’apprendre.

Pourquoi est-il indispensable de se former tout au long de sa vie ?

a- Vous approfondissez vos compétences et vous en développer de nouvelles. Autrement dit, vous actualisez vos compétences et vous en acquérissez de nouvelles.

b- Vous restez performant en vous adaptant face aux mutations actuelles du monde de l’entreprise, notamment la transition numérique.

c- Vous pourrez facilement avoir une promotion grâce à l’actualisation et aux nouvelles compétences que vous avez développé.

d- Vous pourrez facilement changer de métiers ou vous lancer dans l’entrepreneuriat.

e- Vous pourrez devenir expert dans votre domaine.

f- Vous avez l’opportunité de vous diversifier et d’augmenter  vos diplômes et ainsi vous donnez de la valeur à votre CV. Un diplôme vous permettra de consolider votre carrière. C’est un vecteur d’insertion professionnelle efficace et durable.

f- Vous acquérissez plus d’expériences professionnelles.

g- Vous pourrez facilement vous faire embaucher de part vos multiples compétences obtenues par vos formations.

h- Vous favorisez votre accès à l’emploi.

i- Vous devenez un professionnel agile et vous renforcez par la même occasion votre capacité d’adaptation.

j- Vous vous épanouissez professionnellement et personnellement ! Se former peut être une source de plaisir et d’épanouissement personnel.

k- Vous augmentez votre confiance en soi et votre estime de soi.

En bref, la formation en continu éveille la curiosité et l’ouverture au monde.

Sources : https://www.ifocop.fr/pourquoi-faut-se-former-en-permanence/

https://www.penser-et-agir.fr/pourquoi-faut-il-se-former/

À lire aussi : A vingt-cinq ans, je vis toujours chez mes parents, que faire ?

3- Vous entraîner.

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Pour moi, l’entrainement et la répétition sont des facteurs vraiment importants pour toutes personnes désireuses de s’améliorer ou recherchant la perfection. Plus tu t’entraînes, plus tu augmentes tes chances de t’améliorer dans ce que tu fais.

4- Arrêter de procrastiner.

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Allez pour une fois, porte tes coronaires et arrête de tout remettre à demain ! la procrastination a des effets négatifs sur la santé, le bien-être et surtout sur l’atteinte de vos objectifs. Les conséquences de la procrastination sont nombreuses. Parmi elles, figurent : la perte de temps, le stress, le manque de confiance en soi, la peur, la culpabilisation.

La perte de temps : la procrastination est une grande source de perte de temps, qui fragilise de plus en plus le passage à l’action. Cette perte de temps à répétition renforce inconsciemment cette tolérance à être moins productif dans ce qui est important pour nous. Plus on procrastine, moins on atteint des résultats, plus on se prive de possibilités d’évolutions et de meilleures conditions dans le futur pour nous-mêmes et pour les personnes qui dépendent de nous (nos enfants, nos parents).

Le stress et le manque de confiance en soi : la procrastination est une grande source de stress, surtout quand ça concerne un objectif très important pour nous. Ce stress peut avoir des effets secondaires sur nous comme la baisse de la confiance et de l’estime de soi, en plus de l’entretient et le renforcement des croyances limitantes qu’on a de nous-même. (Je n’ai pas de chance, je suis incapable, je ne suis pas assez intelligent/rapide/bien…)

La procrastination entretient la baisse de confiance de soi, vu que nous ne réussissons pas autant de choses que les autres. Du coup, on a une mauvaise image de nous-même.

La peur : la procrastination entretient la peur, la peur de l’échec, la peur de la réussite, la peur de l’effort, la peur de l’image de soi qu’on donne aux autres si on n’arrive pas à respecter nos engagements liés à cet objectif, et de l’image qu’on perçoit de nous-même.

La culpabilisation : la culpabilité et le regret sont des émotions qui vont vous vider de votre énergie. Si vous perdez votre temps à vous vous énervez contre vous-même, vous n’allez que vous sentir fatigué, frustré et stressé et ce, de plus en plus.. Vu que ces états ne vous aideront pas à vous concentrer sur l’essentiel. Plus vous stressez, et plus il vous sera difficile de passer à l’action. https://mycmag.com/inconvenients-procrastination/

5- Prendre votre temps.

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D’une part, vous devez savoir prendre du temps pour vous pour vous concentrer sur l’essentiel et d’autre part, vous devez savoir prendre du temps quand vous voulez faire quelque chose, prenez tout votre temps pour bien le faire.

A- Prendre du temps pour soi.

Pourquoi est-il si important de prendre du temps pour soi ?

Prendre du temps pour soi permet de se vider l’esprit et de se débarrasser de tout ce qui pourrait nous causer du stress, de l’inquiétude, de l’anxiété etc. Passer du temps seul/e vous permettra d’y voir plus clair, d’être réellement vous-même, de faire le point sur vos objectifs, vos erreurs. 

∗Prendre du temps pour soi permet de recharger ses batteries. « Une étude a montré que les employés prenant d’eux-mêmes quelques courtes pauses l’après-midi étaient ensuite plus efficaces que ceux qui n’en avaient pas pris ». http://www.emanuelagarau.be/pourquoi-et-comment-prendre-son-temps-quand-en-pas/#:~:text=Pourquoi%20c’est%20si%20important,n’en%20avaient%20pas%20pris.

Quand vous vous épuisez sans reprendre de temps en temps vos forces, vous entrez dans un cercle vicieux. Vous courez de gauche à droite, vous êtes tout le temps en alerte, sous pression. Psychologiquement, vous n’aborderez pas les problèmes sereinement et vous serez encore plus fatigués et fragilisés.

∗Prendre du temps pour soi permet de se retrouver seule avec soi-même. Ça aide à mettre ses idées en ordre, à prendre du recul par rapport à certains événements, certaines situations.

Quand on prend régulièrement du temps pour soi, on apprend à mieux se connaître. Faire cet investissement de temps pour soi, c’est aussi poursuivre une passion. C’est permettre à sa vie d’être épanouie, équilibrée et passionnante. http://www.emanuelagarau.be/pourquoi-et-comment-prendre-son-temps-quand-en-pas/#:~:text=Pourquoi%20c’est%20si%20important,n’en%20avaient%20pas%20pris.

∗Prendre le temps de planifier, d’anticiper vous permet de gagner du temps.

Ne pas prendre le temps de planifier, d’anticiper les choses nous paralyser et nous ôte toute lucidité pour avancer et accomplir nos priorités du jour.

B- Prendre le temps de bien faire quelque chose.

Pourquoi est-il si important de prendre le temps de bien faire quelque chose ?

∗Prendre du temps pour bien faire quelque chose permet de stimuler votre créativité.

La créativité a besoin de temps. On ne crée pas sous la pression du temps. On n’écrit pas un billet de blog, ou un chapitre de livre en dix(10) minutes par exemple. Cela demande du temps, cela demande de laisser reposer, d’y revenir, de se relire, de changer tel mot pour tel autre parce que la phrase est plus fluide et qu’elle sonne mieux à l’oreille…

Marquer une pause, ne rien faire, n’excluent pas le temps de maturation nécessaire à tout projet. Ne négligez pas ces temps de maturation nécessaires pour que vos idées, vos projets, même les plus ambitieux, germent et poussent. Les graines que vous avez plantées dans votre esprit créatif ont également besoin de temps pour grandir et s’épanouir. http://www.koreus.com/video/deadlines.html

∗Prendre le temps de bien faire quelque chose vous procure de la satisfaction.

Ne pas prendre votre temps pour faire un travail, un projet qu’on vous a confié ne donnera pas une bonne image de vous car votre travail sera bâclé, bourré de fautes et d’erreurs d’attention.

Qui n’apprécie pas la satisfaction, le plaisir même du travail bien fait ? Qu’il s’agisse du rapport qui nous a été demandé et pour lequel on vous a laissé un temps suffisant pour le rédiger, ou du plat que vous avez entrepris de cuisiner ce week-end pour votre famille ou vos amis, avec amour et sans la pression des repas du soir.

Le plaisir de se consacrer à une tâche, quelqu’elle soit, tant pour le plaisir de s’y consacrer que pour l’anticipation du résultat attendu, ne peut s’épanouir que si vous disposez d’un temps suffisant pour cela. Quel plaisir en retirer si vous devez bâcler l’histoire « à la va-vite  » ?

« En vous consacrant pleinement, en conscience, à votre activité, vous êtes susceptible d’entrer dans le flow, littéralement le flux en anglais, concept élaboré par le psychologue Mihaly Csikszentmihalyi et qui décrit l’état mental atteint par une personne lorsqu’elle est complètement immergée dans ce qu’elle fait, dans un état maximal de concentration. Cette personne éprouve alors un sentiment d’engagement total et de réussite. C’est précisément ce qui vous arrive lorsque, si concentré et engagé dans une activité, vous finissez justement par perdre la notion du temps…» http://www.zen-et-organisee.com/article-pourquoi-prendre-son-temps-n-est-jamais-une-perte-de-temps-121311086.html

À lire aussi : Relation à distance : quelques conseils pour l’entretenir et la réussir à la perfection.

Nous voici donc à la fin de cet article portant sur : « Cinq astuces exceptionnelles qui vont vous permettre de vous améliorer chaque jour ». J’espère que vous avez pris du plaisir à le découvrir et que les conseils donnés vous seront utiles.

Et vous ? Quelles autres astuces ajouteriez-vous à cette liste qui nous permettra de nous améliorer chaque jour ? Dites-nous tout en commentaire.

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À vingt-cinq (25) ans, je vis toujours chez mes parents, que faire ?

Hello la famille, j’espère que vous allez bien. Dans mon article de ce jour, je vais vous raconté une histoire, l’histoire de Ousmane.

Ousmane,

Ousmane est un jeune homme de vingt-cinq (25) ans. Comme tout enfant normal, il a eu à faire des études universitaires. Mais malheureusement aujourd’hui , malgré les nombreux diplômes dont il dispose, il vit toujours sous le toit de ses parents et sans aucun travail fixe. Ceci est une situation vraiment difficile pour lui ainsi que pour sa famille qui s’est sacrifiée pour qu’il ait un avenir meilleur.

La plupart des personnes se retrouvent dans la même situation que Ousmane pour diverses raisons :

– elles sont soit au chômage,

– soit elles perçoivent un salaire minable, à peine de quoi se nourrir. Leur revenu ou situation financière ne leur permet pas d’être libre et de voler de leurs propres ailes,

– elles ont fait un mauvais choix de filière’filière peu porteuse),

– elles ont la peur de voler de leurs propres ails,

-elles ont peur de prendre leurs responsabilités,

-elles ne gagnent pas assez pour pouvoir prendre leur envol,

-elles sont au chômage, etc

Ces personnes deviennent alors un poids de plus pour leurs parents. Et c’est pas toujours facile à vivre. Et si tu as la malchance de tomber sur des parents incompréhensibles, tu es foutu! oui oui tu es foutu. Car ils n’hésiteront pas à te traiter de tous les noms, à te lancer des phrases dures, à te comparer à tes amis/es etc et ça, ça fait très très mal.

Cette partie me pousse même à vous parler rapidement de l’une de mes connaissances qui vit la même situation actuellement. La vie n’a pas du tout été tendre avec elle et pour des raisons cruelles, elle se retrouve dans une posture très délicate aujourd’hui. Elle vit toujours chez ses parents et laissez-moi vous dire que c’est pas la joie pour elle. Il ne se passe pas un jour sans que ses parents la traite de raté, d’incompétente, d’inutile, pire la maudisse.

Psychologiquement, elle n’en peut vraiment plus…Elle n’en a marre et passes toutes ces journées à pleurer et à se rabattre sur son sort. Néanmoins, j’ai quand même déjà eu à lui prodiguer quelques conseils pour qu’elle puisse une bonne foi pour toute quitter cet enfer et gagner enfin le respect de ses parents.

Bref, tout ça pour vous dire que c’est une réalité et que la plupart des gens qui se retrouvent sans le vouloir dans ce genre de situation souffrent énormément au quotidien. Certains vont même à se suicider parce qu’ils viennent à bout. Mentalement, ils n’en peuvent plus et perdent tout espoir. C’est le genre de personnes à s’engager très tardivement dans la vie et à avoir des enfants tards aussi.

Alors, comment sortir de cette galère, vivre une vie qui vous plait, gagner votre liberté et obtenir le respect de vos proches et de votre entourage? 

Le blog de Mondukpè en collaboration avec Skills, vous propose et vous prodigue  quelques astuces et conseils pour quitter ce cercle infernal afin de ne plus dépendre de vos parents ou de vos proches. Avant d’aller plus loin, découvrons rapidement Skills. Skills est une plateforme d’aide à l’insertion professionnelle et qui accompagne aussi les étudiants/es et les entrepreneurs à mieux se positionner sur le marché du travail en fonction de leurs talents et de leur mandat terrestre. Plus de détails sur le lien suivant : https://www.facebook.com/counsuling/ .

Revenons maintenant à nos moutons.

À vingt-cinq (25) ans, je vis toujours chez mes parents, que faire ?

Se retrouver sous le toit de ses parents à vingt-cinq (25) ans n’est pas encore une honte !

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Se retrouver sous le toit des parents à vingt-cinq (25) ans n’est pas encore une honte, mais c’est envisager y demeurer en dormant sur ses lauriers qui est dramatique. Depuis la création, le plan de Dieu est que l’Homme puisse à un moment donné de sa vie quitter le cocon familial pour prendre son envol et s’autonomiser.

Mais parfois on pense à tord que ce détachement est uniquement réservé à l’homme mâle, si bien que les femmes ne se mettent plus cette pression pour prendre leur vie en main. On les entend souvent dire « Même si moi je ne fais rien, un homme viendra me chercher ». Cependant, le mot grec qui traduit « quitter », c’est *KATALEIPO* qui veut dire : S’en aller de, se libérer ; et celui qui refuse de quitter devient l’esclave de celui ou de ceux sous qui il s’aggrippe. 

Lorsqu’on prend un arbre, on remarque qu’à un moment donné, les fruits quittent d’eux-mêmes les branches lorsqu’ils sont mûrs ; et c’est bien de cela qu’il s’agit : la maturité !! Mon frère, ma sœur, il faut qu’à un moment donné tu deviennes *mature* en prenant conscience que tu n’es pas appelé à être éternellement perché comme une cigale sur le toit de tes parents ; mais que tu dois aussi déployer tes ailes pour prendre ton envol.

Si science sans conscience n’est que ruine de l’âme, laissez-nous vous dire que maturité sans responsabilités n’est que corruption de l’âge! Eh oui, parce-qu’il ne suffit d’avoir 30 ans pour se dire responsable ; mais cette responsabilité doit se démontrer par les œuvres que vous produisez dans ta vie.

Quelles sont ces actes responsables que vous devez poser pour justifier votre maturité ?

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Planifiez vos objectifs à long terme.

Etre dans la maison de vos parents est une très bonne occasion pour vous de planifier et de définir vos objectifs de vie. On pense souvent que le fait d’être dans la maison de votre père vous épargnera le stress de prendre en charge un grand nombre de vos responsabilités. Vous avez ainsi l’opportunité de vous asseoir pour vous concentrer sur la façon dont vous voulez structurer votre vie dans un avenir proche.

Développez un effort conscient ou une habitude d’économiser vos revenus ou votre salaire.

C’est mieux que de les dépenser pour des raisons futiles et inutiles. 

Lorsque vous atteignez l’âge de vingt-cinq (25) ans, le niveau de confort que vous obtiendrez dans la maison de vos parents sera progressivement compromis. A chaque fois que l’occasion se présentera, ils ne manqueront pas de vous rappeler sans cesse que normalement vous êtes déjà indépendant, ce qui limitera certains de vos privilèges. Cela réveillera aussi en vous l’envie d’être indépendant/e une bonne fois pour toute.

Mais…dites-nous : comment voulez-vous avoir votre indépendance, si vous n’avez pas d’économies ou d’argent pour louer un appartement ou acheter vos ustensiles de cuisines par exemple ? 

Le fait de vivre chez vos parents jusqu’à un certain âge constitue un plus(pour vous) que vous devez être capable de tourner en votre avantage. Avantage dans ce sens que, vous n’avez pas de facture d’électricité ou d’eau à payer. Donc, vous avez largement le temps de vous construire et d’économiser.

Développez une compétence de qualité en dehors de l’éducation formelle.

Rassurez-vous, on ne dit pas que l’éducation n’est pas importante. Juste qu’il est plus préférable et plus sûr d’avoir une compétence (formelle ou informelle) en dehors de l’éducation. Plus les jours passent, plus la population augmente, plus la vie devient plus chère, plus il y aura moins d’emplois disponibles. 

Alors, développez de nouvelles compétences serait la meilleure chose à faire. Car, si vous êtes suffisamment qualifiée, vous pourrez répondre à vos besoins ou désirs avec les compétences que vous avez acquises (en vous lançant peut-être dans l’entrepreneuriat ou en freelance).

Arrêtez de vous plaindre.

Cette partie est destinée à toutes les personnes qui pensent à tort qu’ils vivront chez leur parent toute leur vies, ces personnes qui ne sont pas du tout reconnaissantes envers leurs parents, ces personnes qui pensent que leurs parents leur doit tout et que la seule erreur qu’ils ont commis a été de les enfanter.

Arrêtez de vous plaindre de ce que vos parents ne font plus pour vous, car ils se sont déjà sacrifié en vous mettant à l’école ; ils vous ont hébergé sous leur toit ; ils vous ont nourri et engraissé jusqu’à ce que vous devenez le gros gaillard/la grande gaillarde que vous êtes aujourd’hui.

Il est maintenant tant que vous prenez le relais, et que vous leur allèger les tâches. Arrêtez donc de vous comporter comme un nourisson qui râle à longueur de journée juste pour qu’on lui donne son bibéron ; mais fabriquez vous-même votre lait. Ce qui revient à faire ce qui suit : 

  • Mettez vos mains à l’oeuvre.

Mettez vos mains à l’oeuvre, car c’est l’oeuvre de vos mains qui vous rendra indépendant et prospère (Cf. Psaumes 128:2). Trouvez-vous de quoi vous occuper, soit en cherchant un boulot , ou soit en monétisant vos talents ; mais ne restez pas les bras croisés. Même en créant l’homme, Dieu ne l’a pas laissé oisif; au contraire il lui a demandé de cultiver le jardin, bien que par Sa Puissance, il avait la capacité de faire pousser la plantation sans l’intervention de l’Homme.

Sachez que les bénédictions que Dieu a prévues déverser dans votre vie ne viendront pas de la récolte issue du travail des autres ; mais de ce que vous aurez semé par l’oeuvre de vos propres mains. Alors bougez-vous et allez travailler !!

  • Prenez soin de votre famille.

Prendre soin de sa famille, car « si quelqu’un ne prend pas soin des siens, et principalement de ceux de sa famille, il a renié la foi, et il est pire qu’un infidèle »_ ( *1 Timothée 5:8*).

Une personne responsable ne s’attend pas à ce que les autres prennent soin de lui;  il cherche plutôt non seulement à se prendre en charge, mais à subvenir également aux besoins de sa famille.

Même en tant que femme, tu ne dois pas t’attendre à l’argent d’un homme pour prendre soin de tes parents ; mais tu dois être assez autonome pour assurer les charges de ta famille avec ce que tu gagnes à la sueur de ton front. Ce n’est que comme ça que tu pourras obtenir non seulement le respect de tes parents, mais également de l’homme avec qui tu es. 

Vous savez donc ce qui vous reste à faire : si vous avez plus de vingt-cinq (25) ans et que vous squattez toujours chez les parents, il est temps pour vous de mûrir afin de vous détacher de l’arbre familial. Et cette maturité commence par un renouvellement de mentalité, où vous devez désormais vous positionner comme un pêcheur et non comme un consommateur de poissons.

Vous retrouver à un moment sous la responsabilité n’est pas une excuse pour devenir une sangsue ; mais c’est une opportunité qui t’es donnée pour aiguiser ton sens de responsabilités , et faire de vous un meilleur leader demain. Alors, après avoir été longuement perché, cherchez à affronter les airs pour exercer tes ailes.

Alors, Ousmane si tu nous lis tu sais ce qui te reste à faire !

Pour finir cet article je tiens à transmettre mes sincères remerciements à Skills pour  sa contribution sur cet article. Nous espérons que ça en aidera beaucoup d’entre vous et que vous en ferez très bon usage.

Et vous? Vivez-vous toujours chez vos parents ? Partagez votre expérience avec nous en commentaire. 

NB : cet article s’adresse uniquement à toutes les personnes qui aujourd’hui vivent indépendamment de leur volonté toujours chez leur parent.

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Relation à distance : quelques conseils pour l’entretenir et la réussir à la perfection.

Tout ce que vous demanderez en priant, croyez que vous l’avez reçu, et vous le verrez s’accomplir. Marc 11:24

De plus en plus de couples vivent éloigner l’un de l’autre parce qu’ils sont dans une relation à distance. Pour des raisons professionnelles, académiques et que sais-je encore, ils se retrouvent du jour au lendemain séparer l’un de l’autre par des milliers de kilomètres. Et là, bonjour les doutes.

En effet, les nombreux kilomètres qui séparent les couples ne facilitent pas toujours la gestion et la résolution des conflits.

Entretenir et réussir une relation à distance n’est pas toujours chose facile. Mais c’est possible. Il suffit juste d’être honnête l’un envers l’autre, de respecter certaines choses et de ne pas se laisser abattre par la situation.

Jalousie, insomnie, doute, interrogation, pleure, colère, vous avez parfois du mal à vous sentir totalement à l’aise dans votre relation et à gérer convenablement toutes les émotions que cela fait naître en vous.

Vous rêvez d’une histoire dans laquelle vous pouvez dormir avec lui/elle, passer du temps, rigoler, papoter ensemble. Il y a donc une certaine frustration qui se met en place et vous envahit.

C’est pourquoi dans mon article aujourd’hui, je vous délivre quelques conseils qui vont vous permettre d’entretenir la flamme et de bien gérer une relation à distance.

Relation à distance : quelques conseils pour l’entretenir et la réussir à la perfection.

Le couple est un effort à deux. Vous devez alors œuvrer pour une relation équilibrée entre les deux partenaires.

Une bonne relation doit se construire sur des bases solides telles que :

• la confiance,

• la compréhension,

• et la détermination.

Chacun des conjoints/es doit fournir la même quantité d’effort. Les deux partenaires doivent avoir des attentes raisonnables et être disposés à coopérer pour que la relation conduise à un dénouement heureux. Pour ce fait, vous devez :

  • Vous poser les bonnes questions avec votre conjoint/e.

Il est important de clarifier votre relation le plus tôt possible. Vous devez vous poser les bonnes questions.

Quel type de relation souhaitez-vous entretenir ? Vous désirez vous engager ? vous marier ? Qu’est-ce que la fidélité pour vous ? Où commence l’infidélité ? Souhaitez-vous une relation exclusive ou pas ? Comment envisagez-vous votre avenir ? Avez-vous des projets personnels ? Envisageriez-vous de déménager si la relation devient plus sérieuse ?

Y a-t-il des choses que vous craignez de dire à l’autre de peur de ne pas être compris ou, pire, être rejeté ? Tenez-vous véritablement à être en couple avec lui/elle ? Suis-je prêt(e) à faire des sacrifices pour lui/elle ? » ou « Mon avenir doit-il se faire avec lui/elle ? » et « Avons-nous une chance de vivre un jour tous les deux ? ».

Vous avez la possibilité d’utiliser la distance pour réellement faire le point et pour vous poser les bonnes questions. Il ne faut surtout pas vous précipiter mais bien prendre le temps d’analyser, de peser le pour et le contre, de savoir ce que vous voulez réellement.

Votre conjoint/e doit être conscient/e dès le départ dans quelle relation il/elle s’engage.

Cette mise au point fait partie des bonnes bases d’une relation de couple.

  • Avoir des projets de vie ensemble.

Après vous être posés les bonnes questions, vous devez maintenant définir vos objectifs si avec votre partenaire vous avez mi les choses au clair et que vous avez décidé d’aller au delà de la distance qui vous sépare.

Vous devez définir ensemble avec votre partenaire des objectifs précis. Vous devez penser à comment construire votre avenir. Sans quoi, il vous sera compliqué de vous projeter dans la relation. Pire encore, la relation ne sera qu’une perte de temps mais aussi d’argent.

Discutez de vos projets, de vos rêves, vos objectifs de couple. Comment est-ce que vous vous voyez dans dix(10) ans ? Où ? Avec qui ? Des enfants ? Dans quel environnement ?

Répondre à ces questions, vous donnera de la motivation pour continuer vos efforts pour votre couple car vous savez qu’il y a un avenir ensemble et vous le visualisez.

  • Vous faire confiance.

Toujours garder sa confiance malgré la relation à distance. Vous devez vous faire confiance et avoir confiance en l’autre.

Oui les relations à distance sont spécifiques selon chaque couple et nécessitent parfois une grande adaptation. Vous devez en avoir conscience pour avancer et trouver une forme de sérénité. 

Avant de mettre en place des actions qui vont vous permettre de sauver votre couple et de ne pas vivre une rupture à cause de la distance, il est important que vous ayez confiance en vous et en votre histoire. Pour ce fait :

– vous devez laisser la liberté à votre partenaire,

– vous ne devez jamais l’appeler pour l’espionner,

– vous ne devez pas le/la contrôler.

– vous ne devez pas l’harceler par des appels ou des textos par exemple : appeler régulièrement, tous les jours c’est bien et c’est bon pour le couple, mais appeler toutes les heures, ça non ! Si vous ne pouvez pas vous en empêcher, travaillez sur votre confiance en vous (car le problème vient de là) sinon vous risquez d’étouffer l’autre.

– vous devez laisser votre partenaire aller à ses soirées et autres. C’est une manière de lui prouver votre confiance. Et attention…ne lui demander pas un rapport détaillé de ses soirées : avec qui il/elle était ? Avec qui il/elle a discuté ? Etc…

Bref, ne tombez pas dans le piège de la jalousie maladive et excessive.

Soyez heureux/e lorsqu’il/elle s’amuse. Vous ne devez pas empêchez votre partenaire d’avoir une vie sociale et vous devez faire de même de votre côté : ayez une vie sociale épanouie.

  • Avoir une bonne communication et garder le contact.

De nos jours, nous avons la chance d’avoir accès à un outil exceptionnel : internet. Et mieux encore nous avons aussi accès à divers moyens de communication à travers les réseaux sociaux à savoir : facebook, skype, whatsapp, les SMS, les emails, les messageries instantanées avec ou sans webcam.

Appelez-vous le plus souvent et tous les jours si possible. Dans le cas contraire, sachez vous organiser en vous fixant des rendez-vous hebdomadaires. Par exemple, tous les vendredis soirs, réservez la soirée rien que pour vous deux.

C’est très important d’entretenir ce contact. Cela vous permet de maintenir une bonne connexion émotionnelle et d’être toujours aussi proche malgré la distance.

S’il arrive des moments où vous ne pouvez pas appeler votre partenaire comme convenu, prévenez-le/la pour ne pas l’inquiéter.

Dans le cas échéant où c’est à votre conjoint de vous appeler et qu’il ne le fait pas, ne perdez surtout pas votre calme, un vol de portable, un problème de batterie, une panne de réveil, un imprévu de dernière minute sont si vite arrivés.

Pour éviter la routine, variez vos moyens de communication : un SMS inattendu, un email surprise etc.

  • Être attentionné/e l’un envers l’autre et exprimer son amour.

Vous vous demandez sûrement comment c’est possible de se montrer attentionnée alors qu’on est aussi loin l’un de l’autre ? C’est tout à fait possible voyons ! Vous vous réveillez le matin, avant d’aller au boulot ou en cours, pourquoi ne pas laissez un petit message à votre chéri/e du style : « bonjour mon cœur, j’espère que tu as bien dormi. Juste te dire bonjour et te souhaiter une excellente journée. Bisous bb et penses à moi (avec un smiley de cœur ). » Ça coûte absolument rien et c’est le genre de message qui fait plaisir et qui prouve que vous tenez bien à l’autre.

Pensez également à envoyer des cadeaux surprises sans aucune raison particulière.

Garder contact et bien communiquer, oui, mais n’oublions pas aussi d’exprimer notre amour à l’autre. Cela permettra de ressouder la relation.

Vous pouvez le faire au travers de mots. Dans votre façon de vous comporter ou de communiquer, mais également à travers les gestes que vous allez avoir lorsque vous vous retrouvez ou les petits cadeaux ou les petites attentions quand vous passez du temps ensemble.

  • Éviter les disputes.

C’est déjà assez difficile de gérer une relation à distance et donc vous disputez n’arrangera pas certainement les choses, croyez moi .

Communiquez sur ce qui vous dérange même dans un couple à distance !

Vous pensiez qu’il fallait absolument éviter les sujets qui fâchent ? C’est totalement faux ! Même dans un couple à distance certaines tensions sont indispensables pour faire avancer les choses dans le bon sens et il ne faut donc pas hésiter à communiquer sur ce qui vous pose problème.

Par contre, la communication ou plutôt la manière de communiquer est essentielle. Vous ne devez surtout pas créer des crises dans le couple sans raison et vous allez devoir surveiller la façon dont vous allez vous adresser à votre moitié.

Si quelque chose vous dérange, vous devez instaurer le dialogue immédiatement, sans pour autant aller au conflit. Vous pouvez tout vous dire plutôt que de vous renfermer ou de craindre la réaction de votre moitié.

Il est primordial d’échanger, de dialoguer et tâcher de comprendre les attentes et les besoins de celui ou celle qui partage votre vie. Cela afin de mettre un terme aux disputes ou à tout ce qui vous empêche de vous épanouir au sein de votre relation. Bien évidemment, vous ne devez pas vous énerver mais simplement vous exprimer clairement et calmement.

Malgré la distance, la communication reste la base fondamentale de toutes les relations amoureuses.

  • Vous devez y croire, avoir la foi et priez Dieu.

Que serait une relation sans foi ni croyance ? Si vous n’y croyez pas, votre relation n’ira pas loin. Tout ce qui nous arrive dans la vie sont le résultat de nos pensées, bonnes ou mauvaises.

  • Essayer de rentrer pendant les vacances au moins deux(2) à trois(3) fois pendant l’année.

Lorsque la relation se fait à distance, la « flamme du couple » a plus rapidement tendance à s’éteindre car les moments à deux sont plus rares que dans les relations « classiques ». Les conversations au téléphone ou sur Facebook ne suffisent pas à entretenir l’amour ou en tout cas à le pérenniser, voir son ou sa partenaire physiquement pouvoir le/la toucher, l’embrasser, faire l’amour est ce qui fait de lui/elle et de vous un véritable couple.

Une relation à distance ne peut fonctionner que si vous pouvez vous voir et vous toucher réellement.

C’est pourquoi, il est important que vous saisissiez la moindre opportunité pour aller le/la voir et passer du temps avec lui/elle.

De cette manière vous allez garder la confiance de votre moitié et conserver la flamme dans votre couple.

Définissez ensemble de la fréquence à laquelle vous allez vous voir et tenez-vous-y !

Faites de vos retrouvailles des moments magiques !

Quand vous vous voyez, essayez à tout prix de rattraper le temps perdu, vous devez profitez l’un de l’autre.

Dans les relations à distance les retrouvailles sont extrêmement importants. Vous devez donc les transformer en moments magiques. c’est l’idéal pour éviter de vous empêtrer dans une relation à distance difficile.

C’est ce que vous attendez depuis des mois et il est donc important de marquer le coup en vivant un moment inoubliable. C’est justement le bon moment pour organiser quelque chose de différent afin de surprendre votre moitié.

Le fait de vous revoir est un moment spécial car intense en émotions. Il n’est pas simple de réussir une relation à distance alors montrez que vous êtes impliqué(e). Il faut profiter de ces périodes durant lesquelles vous êtes réunis car ensuite vous risquez de vous retrouver à plusieurs centaines de kilomètres pendant un certain temps encore.

  • Vous surprendre, vous faire des surprises.

L’importance de l’effet de surprise dans une relation amoureuse à distance.

Pour rendre les retrouvailles encore plus belles, vous pouvez décider de ne pas prévenir votre moitié et de lui faire une surprise avec votre arrivée.

Mais surprendre son partenaire quand on vit une relation à distance ce n’est pas seulement une question liée aux visites inopinée, vous pouvez, à distance agir comme si vous étiez là.

Faites lui livrer des fleurs, ou acheter un cadeau en ligne et vous allez marquer votre présence mais également vos sentiments. Les moments de bonheur peuvent être rares lors d’une relation à distance et c’est à vous de prendre les devants pour les créer et en profiter au maximum.

Dans les relations à distances il faut montrer à sa moitié, que quoi qu’il arrive vous l’avez toujours en tête et que son bonheur est votre priorité absolue. De cette façon, vous arriverez à tisser des liens indestructibles, même s’il ne faut pas oublier que l’avenir joue un rôle prépondérant dans une relation à distance.

  • Positiver.

*Penser à l’avenir sans faire une fixation !

Pour surmonter la distance dans le couple, il est impératif de se dire que cette situation ne va pas durer car l’effet psychologique de l’éloignement entre les partenaires peut anéantir une histoire d’amour, aussi belle soit-elle.

En effet, l’un ou l’autre des membres du couple va devoir se rapprocher pour réellement bâtir une vraie relation sans aucun obstacle entre vous. Si dans votre esprit, la situation va perdurer votre partenaire le sentira et c’est pour cette raison que vous devez avoir des objectifs communs.

Vous devez avoir confiance en vous et en votre couple. Vous devez envisager un futur ensemble, au même endroit pour surmonter la distance, autrement la perte de sentiments voire même la rupture risque à terme d’être inéluctable car rares sont les personnes qui acceptent de vivre une relation à distance durant plusieurs années.

*Essayez de voir le bon côté des choses.

Oui, vous avez de la chance de vivre une relation amoureuse à distance !

Grâce à la relation à distance, vous avez plusieurs avantages sur les relations de couple plus classiques :

~ vous avez plus de temps pour vos amis,

~ vous avez plus de temps pour votre famille,

~ vous avez plus de temps pour vos projets personnels,

~ vous avez plus de temps pour vos projets de carrière,

~ vous avez plus de temps pour vos activités sportives, culturelles et de loisirs,

~ vous avez plus de temps pour VOUS !

~ vous avez le plaisir de vous revoir après une longue absence. Quand on est en couple, on a tendance à vouloir tout faire ensemble, ce qui est une grave erreur : on s’étouffe et on s’agace l’un l’autre.

~ vous avez du temps pour réfléchir et ne pas vous emporter trop vite. 

Rappelez-vous que cette relation à distance est temporaire. Vous avez décidé de la suite des événements dès le début de votre relation.

Votre positivisme est très important car il souffle un air de sécurité et de bonheur au sein de votre couple.

  • Faire des choses ensemble (en même temps!).

Quand on est en couple dans la même maison ou le même appartement, on peut faire pleins de chose ensemble sans vraiment avoir besoin d’être dans la même pièce.

– regarder en en même temps le même film sur une chaîne télévisé !

– lire le même livre,

– écouter la même musique en même temps,

– jouer à un jeu en ligne en multi-joueurs,

– chanter ensemble !

– faire la cuisine ensemble. Prenez une photo de vos plats et notez le meilleur !

– mettre le réveil matin à la même heure pour vous réveiller en même temps.

Synchronisez-vous pour certaines activités et vous aurez l’impression de les faire ensemble : courir à la même heure, faire vos courses à la même heure, etc…

  • Vous lancer des défis.

Vous lancer des défis donnera un peu de piment à votre relation en attendant votre prochaine rencontre.

Voici quelques exemples de défis à vous lancer :

– faire 100 pompes,

– apprendre à faire un plat assez difficile (il parait que les femmes savent comment conquérir un homme : par le ventre !!!),

– arrêter de vous manger les ongles,

– perdre 5 kg.

Ces défis ont deux(2) gros avantages :

1- Vous faire patienter jusqu’au prochain rendez-vous.

2- Vous motiver pour réaliser vos objectifs.

  • Retrouver des forces.

Parfois les épreuves de la vie de couple sont rudes et très difficiles. Vous serez à des moments donnés tentés d’abandonner. Pour garder l’espoir, le courage et la force, il est important pour vous de vous remémorer les bons moments, vos meilleurs moments.

Pourquoi ne pas faire un tour dans le passé en regardant les photos où vous étiez ensemble, heureux et souriants ?

<< Oui… il est beau, je l’aime et je veux continuer à vivre avec lui. >>

<< Oui, elle est belle, je l’aime et je veux continuer à vivre avec elle. >>

<< Notre relation en vaut tellement la peine…>>

<< Non, je ne laisserai pas cette dispute, cette épreuve tout gâcher. Nous avons eu tant de moments heureux et il en reste encore pleins d’autres ! >>

  • Avoir votre totem.

Échangez-vous un objet que vous pourrez toucher, regarder, humer afin de vous rappeler que l’autre est présent|e dans votre vie. Cela vous rassure et vous rapproche de votre partenaire.

Ça peut être un bijou ( collier, bague, montre, bracelet etc), un nounours, un vêtement de votre conjoint/e (un tee shirt, un pull, etc ).

  • Prendre soin de votre intimité.

Quand vous vous retrouvez, faites en sorte d’être seuls tous les deux afin de profiter de ce moment privilégié. N’oubliez pas également que vous pouvez partager des moments d’intimité à distance : par téléphone et webcam…

Nous voici donc à la fin de l’article portant sur : Relation à distance : quelques conseils pour l’entretenir et la réussir à la perfection. Pour conclure, sachez que la distance dans un couple n’est pas aussi problématique qu’on ne le pense à condition de savoir comment se comporter et surtout d’avoir des projets ou des objectifs communs.

La distance n’entrave par les sentiments mais au contraire, lorsque l’amour est sincère et véritable, cela peut renforcer votre relation. Il est donc parfaitement possible de réussir une relation à distance à condition de s’investir et de le vouloir.

Vivez-vous ou avez-vous déjà vécu une relation à distance ? Racontez-moi votre expérience en commentaire.

Source :

http://www.wikihow.com/Make-a-Long-Distance-Relationship-Work

http://www.mon-couple-heureux.com/distance-amoureuse/

https://www.alexandrecormont.com/vie-de-couple/relation-a-distance-3-astuces-pour-sauver-son-couple/

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Dix-huit (18) pouvoirs des personnes qui aiment rester célibataires.

Qui marche avec les sages devient sage, mais le compagnon des sots s’en trouvera mal. Proverbes 13:30

Les relations amoureuses ont changé : les filles n’attendent plus leur prince charmant et les hommes ne sont pas pressés de s’installer. De plus en plus de personnes décident délibérément de rester célibataires et se sentent satisfaites de ce statut.

Les psychologues disent qu’ils n’ont pas tort : être célibataire peut apporter de nombreux avantages et c’est ce que nous allons découvrir dans mon article de ce jour qui porte sur les dix-huit(18) pouvoirs des personnes qui aiment rester célibataires.

Dix-huit(18) pouvoirs des personnes qui aiment rester célibataires.

1. Elles éprouvent moins souvent des émotions négatives.

Les célibataires sont autosuffisants : ils comptent sur eux-mêmes et ont appris à gérer eux-mêmes leurs problèmes. Et cette qualité contribue à leur niveau de bonheur : les psychologues pensent que les personnes seules avec un fort sentiment d’identité et de maîtrise personnelle sont moins susceptibles de ressentir des émotions négatives.

Étonnamment, pour les couples mariés, le résultat est le contraire: plus les partenaires sont indépendants et autosuffisants, plus ils auront à faire face à la négativité.

2. Elles trouvent partout de nouvelles opportunités.

Les célibataires ne se sont pas installés, ils sont donc plus ouverts d’esprit et ne sont pas liés à un seul endroit. Ils sont plus susceptibles de parcourir le monde et de vivre de nouvelles expériences. Les célibataires font preuve d’ un niveau de créativité plus élevé et ont le temps de se  concentrer sur leur propre croissance personnelle.

Ils ne voient donc pas de limites à leur développement personnel et sont rarement freinés lorsqu’il s’agit de nouvelles opportunités. Ils savent qu’il vaut mieux se retrouver eux-mêmes lorsqu’ils sont célibataires, donc s’ils décident d’entrer dans une relation amoureuse, ils auront beaucoup à apporter à la table.

3. Elles ont maîtrisé l’art de l’amour de soi.

Être célibataire ne signifie pas que vous êtes seul. Certaines personnes ont dit que passer du temps avec elles-mêmes les avait aidées à comprendre qui elles étaient vraiment et finalement à tomber amoureuses d’elles-mêmes. Elles sont plus à l’aise dans leur propre peau et se rendent compte que personne ne peut les rendre complètement heureux/e. Elles ont suffisamment de ressources intérieures pour travailler sur elles-mêmes et essayer de devenir la personne qu’elles veulent être.

4. Elles réussissent dans leur carrière.

Les célibataires ont plus de temps et d’énergie pour se concentrer sur la réussite de leur carrière. Ils sont également plus susceptibles de participer à différentes organisations sociales, comme les associations professionnelles et les clubs, et à faire des œuvres de bienfaisance.

Le réseautage les aide à établir de nombreux liens sociaux et ouvre de nouvelles opportunités de croissance professionnelle. Ils acquièrent également de nouvelles compétences qui contribuent à leur croissance professionnelle et ont fière allure sur leur CV.

Ils gravissent plus rapidement les échelons.

5. Elles ne se soucient pas beaucoup des choses matérielles.

Alors que les personnes mariées considèrent le revenu élevé comme l’un des facteurs les plus importants lors de la recherche d’un emploi (en particulier lorsque des enfants sont impliqués), les célibataires ne prêtent pas trop d’attention au côté matériel des choses. Ils sont plus susceptibles d’être  motivés par un travail significatif qui les inspire. Ils peuvent sacrifier un emploi sûr avec un chèque de paie stable lorsqu’ils poursuivent une carrière qui leur apporte réellement la satisfaction.

6. Elles sont en meilleure santé.

Il s’avère que le fait d’être célibataire peut apporter de nombreux avantages pour la santé liés au mode de vie d’une personne. L’étude montre que les célibataires font plus d’exercice physique que les personnes divorcées et mariées. Certains psychologues affirment que les femmes célibataires sont généralement en meilleure santé que les femmes mariées : ils prennent moins de jours de congé et vont rarement voir leurs médecins. Il peut même y avoir un  lien entre un risque moindre de maladie cardiaque et le fait d’être célibataire chez les hommes.

Les célibataires sont en effet plus actifs. De plus, les couples se laissent plus volontiers tenter par une sieste scrupuleuse le dimanche matin que par un footing dans le froid.

7. Elles nouent des amitiés plus riches.

Il ne s’agit pas d’avoir suffisamment de temps pour passer du temps avec d’autres personnes. Les célibataires font plus d’efforts pour que les relations avec leurs amis fonctionnent. Ils sont plus attentifs et sont susceptibles d’entretenir des relations plus étroites et à long terme avec les gens dans leur vie. Les célibataires préfèrent également rester en contact avec leur famille et sont plus susceptibles de  communiquer avec leurs frères et sœurs dans leur vie d’adulte.

Selon le docteur DePaulo « s’entourer d’un groupe de personnes que vous aimez et qui se soucie de vous est plus important que d’investir la totalité de son capital émotionnel dans une seule relation. »

8. Elles savent ce qu’elles veulent.

Les célibataires ne sont pas afrai d’être eux -mêmes et ne pas se précipiter dans les relations. Ils savent ce qu’ils méritent et ne sont pas prêts à se contenter de moins. Ils évitent les relations insatisfaisantes qui ne feront que générer de l’anxiété et du stress dans leur vie. Ils ont des normes élevées et sont prêts à attendre la personne qui leur conviendra.

9. Elles croient en elles-mêmes.

Les célibataires savent qu’ils peuvent compter sur leurs amis/es et leur famille, mais la plupart des réalisations qu’ils ont faites dans leur vie d’adulte sont devenues possibles grâce à leur dévouement et à leur travail acharné. Ils savent de quoi ils sont capables et peuvent construire leur vie sans chercher l’approbation des autres. Ils se mettent en premier et se concentrent sur le suivi de leurs passions jusqu’à ce qu’ils trouvent la personne avec laquelle ils voudraient être.

10. Elles savent se divertir et prendre soin d’elles-mêmes.

Les gens se séparent souvent lorsqu’ils vieillissent et l’une des raisons pour cela est de s’engager dans une relation. Les célibataires réalisent que leurs amis ne sont pas toujours disponibles pour leur tenir compagnie. Ils apprennent donc à se sentir à l’aise avec eux-mêmes et trouvent des moyens de profiter de leur propre entreprise. Avoir des passe-temps, voyager ou se faire de nouveaux amis sont des façons de s’amuser.

11. Elles sont plus optimistes.

Les célibataires sont plus susceptibles d’avoir une vision positive de la vie et de trouver une doublure argentée dans n’importe quelle situation. Une étude a même montré que les femmes célibataires sans enfants sont plus optimiste.

Les célibataires tirent le meilleur parti de leur optimisme : cela contribue à leur niveau de bonheur bien plus que chez les personnes mariées.

12. Le bonheur est à la portée de leur main.

En étant seuls, les célibataires ne sont pas dans l’attente de l’autre : ils sont seuls maitre/esse de leur bonheur. Cela peut à court terme paraître saoulant et décourageant, mais en prenant conscience de leurs propres besoins, et en tâchant d’y répondre par eux-mêmes, ils accèdent à leurs propre bien-être tout en se débarrassant de leurs désirs irréalistes. Un acquis inestimable pour construire une bonne relation après.

13. Elles profitent de la vie.

Les célibataires savent profiter de leur vie. Entre se retrouver prisonnier/ère au sein d’une relation toxique ou être épanouie toute seule ?Le choix est très vite fait. Les personnes coincées dans un mariage qui ne leur convient plus sont exposées à l’anxiété et à la dépression. Ainsi, elles profitent moins des moments positifs de leur vie.

Les célibataires de leur côté étant à l’abri de tout dérapage psychologique savourent plus leur liberté et n’hésitent pas à profiter de tous les avantages que leur offre leur choix qui est de rester seul/e.

14. Elles savent qui elles sont.

Le célibat leur permet de faire le point sur la personne qu’elles sont. Elles apprennent ainsi à connaître leurs propres valeurs, leurs envies, leurs goûts. Savoir qui ils sont aident non seulement les célibataires à s’accomplir seul/e mais à continuer à l’être une fois qu’ils ont trouvé l’amour sans oublier leurs propres désirs.

« L’un des risques dans une relation amoureuse est que votre identité ne fusionne avec celle de votre partenaire, dans la mesure où vous pourriez perdre de vue qui vous êtes vraiment », explique Bella DePaulo, psychologue et auteur de « Singled Out : How Singles Are Stereotyped, Stigmatized, and Ignored, and Still Live Happily Ever After ». Source : dix bonnes raisons de rester célibataires selon la science.

15. Elles n’ont pas peur de la solitude.

Combien de personnes décident de se mettre en couple par crainte de la solitude ? Vivre avec quelqu’un ne signifie pas que vous êtes ou que vous serez épargné par la solitude.

Les célibataires apprennent à apprivoiser leur solitude et à la savourer. Ils n’attendent pas de l’autre qu’il comble ce bien précieux qu’elle constitue.

16. Elles peuvent créer leur propre routine.

Les célibataires ménagent leurs temps libre absolument comme ils le souhaitent, sans s’inquiéter du fait qu’il pose problème à celui de son partenaire. Il est dit que les personnes qui structurent leurs journées et respectent leurs routines quotidiennes sont susceptibles de jouir d’une meilleure qualité de vie.

17. Elles dorment plus profondément.

Les célibataires ont vraiment l’avantage de passer des nuits profondes et suffisantes. Pas de partenaire à l’horizon qui viendra perturber leur sommeil par des ronflements, qui viendra prendre toute l’espace du lit ou encore qui se couchera des heures plus tard avant eux.

Cela leur permet d’être beaucoup plus productif.

18. Elles sont moins stressées par l’argent.

Vivre en couple et faire compte commun avec son partenaire semble offrir un confort financier supérieur. Néanmoins, ceci peut s’avérer nuisible à la santé et au bonheur de chacun.

En disposant de leur propre compte bancaire, les célibataires n’ont aucun risque, aucun compte à rendre non plus si ils désirent de s’offrir telle ou telle chose. Ils ont la paix du cœur et sont moins stressés.

Nous voici à la fin de cet article sur les dix-huit(18) pouvoirs des personnes qui aiment rester célibataires. J’espère qu’il vous sera utile et que vous profiterez encore à fond de votre célibat (si vous l’êtes…sourire) avant de trouver le grand amour.

Sinon, avez-vous déjà aimé être célibataire? Quels avantages cela vous a-t-il apporté? Partagez votre expérience dans les commentaires.

Merci et à la prochaine sur le blog de Mondukpè !

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